ผลกระทบทางอารมณ์ของแมวต่อความนับถือตนเองและคุณค่าในตนเองของคุณ

ใช่ การศึกษาและหลักฐานเชิงประวัติศาสตร์มากมายชี้ให้เห็นว่าการเป็นเจ้าของแมวสามารถส่งผลดีต่อการนับถือตัวเองได้ผ่านความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ความเครียดที่ลดลง และเพิ่มความรู้สึกว่ามีความสามารถและมีความเป็นเพื่อน

การยอมรับและความรักจากแมว ไม่ว่าคุณจะมีข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่องใดๆ ก็ตาม สามารถสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งและลดความรู้สึกไม่ดีพอได้ ซึ่งจะส่งผลให้คุณมีคุณค่าในตัวเองมากขึ้น

แม้ว่าประโยชน์ที่ได้รับมักจะชัดเจนที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการมีเพื่อนที่เป็นแมวอย่างแท้จริง แต่การมีความสัมพันธ์ปานกลางกับแมวก็สามารถลดความเครียดและสร้างความเป็นเพื่อนได้ในระดับหนึ่ง และอาจช่วยเพิ่มความนับถือตัวเองได้ด้วย

บุคลิกภาพมีความสำคัญมากกว่าสายพันธุ์ มองหาแมวที่มีอุปนิสัยที่ตรงกับความต้องการและความชอบของคุณ แมวบางสายพันธุ์ขึ้นชื่อว่าเป็นแมวที่อ่อนไหว แต่แมวแต่ละตัวก็อาจแตกต่างกันมาก

ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบุคคลและความแข็งแกร่งของความผูกพันที่เกิดขึ้นกับแมว บางคนพบผลเชิงบวกทันทีในขณะที่บางคนอาจสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไปภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่เดือน