แนวทางการใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับแมวและโรคภูมิแพ้

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการแพ้แมว

อาการแพ้แมวมักเกิดจากโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Fel d 1 ซึ่งพบในน้ำลาย ต่อมผิวหนัง และปัสสาวะของแมว เมื่อแมวเลียขนตัวเอง น้ำลายจะกระจายไปที่ขน จากนั้นขนจะแห้งและปลิวไปกับอากาศในรูปของรังแค รังแคซึ่งมีโปรตีน Fel d 1 อยู่สามารถสูดดมหรือสัมผัสกับผิวหนังได้ง่าย ทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้ง่าย

อาการแพ้แมวสามารถแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาการทั่วไป ได้แก่ การจาม น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก ตาคันหรือมีน้ำตาไหล ไอ หายใจมีเสียงหวีด ผื่นผิวหนัง และลมพิษ ในบางกรณี อาการแพ้แมวอาจทำให้มีอาการหอบหืดรุนแรงขึ้นได้

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือไม่มีแมวพันธุ์ใดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เลย อย่างไรก็ตาม แมวบางสายพันธุ์อาจผลิตโปรตีน Fel d 1 น้อยกว่าสายพันธุ์อื่น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้น้อยกว่า แมวพันธุ์เหล่านี้มักถูกเรียกว่า “ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้” แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปฏิกิริยาของแต่ละคนอาจแตกต่างกันได้

การสร้างสภาพแวดล้อมในบ้านที่เป็นมิตรต่อผู้แพ้ง่าย

🏠กลยุทธ์การฟอกอากาศ

การลงทุนในแผ่นกรองอากาศประสิทธิภาพสูง (HEPA) ถือเป็นก้าวแรกที่ดี แผ่นกรองอากาศ HEPA ออกแบบมาเพื่อดักจับอนุภาคขนาดเล็ก เช่น รังแคแมว เกสรดอกไม้ และไรฝุ่น ทำให้กำจัดอนุภาคเหล่านี้ออกจากอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรวางแผ่นกรองอากาศ HEPA ไว้ในห้องที่ใช้งานบ่อย เช่น ห้องนอนและห้องนั่งเล่น เพื่อให้แผ่นกรองอากาศมีประสิทธิภาพสูงสุด

เปลี่ยนไส้กรองตามคำแนะนำของผู้ผลิตเป็นประจำเพื่อรักษาประสิทธิภาพการทำงานให้เหมาะสม พิจารณาใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีไส้กรองคาร์บอนกัมมันต์เพื่อลดกลิ่นไม่พึงประสงค์

🧹แนวทางการทำความสะอาดเป็นประจำ

การทำความสะอาดอย่างทั่วถึงและบ่อยครั้งถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ ดูดฝุ่นพรม พรมเช็ดเท้า และเบาะอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้รังแคสะสมและฟุ้งกระจายในอากาศ

ถูพื้นแข็งเป็นประจำเพื่อขจัดรังแคที่เกาะอยู่ ซักเครื่องนอน ผ้าม่าน และผ้าอื่นๆ ที่ซักได้บ่อยๆ ในน้ำร้อนเพื่อฆ่าไรฝุ่นและกำจัดสารก่อภูมิแพ้

จัดบ้านให้เป็นระเบียบเพื่อลดจำนวนพื้นผิวที่รังแคอาจสะสม ลองเปลี่ยนพรมเป็นพื้นแข็ง เพราะพรมมีแนวโน้มที่จะดักจับสารก่อภูมิแพ้ได้มากกว่า

🚪กำหนดเขตปลอดแมว

จัดเตรียมโซนปลอดแมว โดยเฉพาะห้องนอน เพื่อสร้างสวรรค์ที่คุณสามารถนอนหลับและผ่อนคลายโดยไม่ต้องสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากแมว ปิดประตูห้องนอนไว้ตลอดเวลาและทำความสะอาดห้องให้สะอาดเพื่อขจัดรังแคที่มีอยู่

ควรใช้ผ้าคลุมเตียงป้องกันสารก่อภูมิแพ้บนที่นอนและหมอนเพื่อปกป้องตัวเองจากสารก่อภูมิแพ้เพิ่มเติม

สุขอนามัยส่วนบุคคลและการดูแลแมว

🛁การล้างมือเป็นประจำ

ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำหลังจากเล่นกับแมว สัมผัสพื้นผิวที่แมวชอบสัมผัส หรือทำความสะอาดกระบะทรายแมว การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดสารก่อภูมิแพ้จากผิวหนังและป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้แพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะดวงตาและจมูก หลังจากสัมผัสกับแมว เนื่องจากอาจถ่ายโอนสารก่อภูมิแพ้และกระตุ้นให้เกิดอาการได้

🐾การดูแลแมวของคุณ

การแปรงขนแมวเป็นประจำจะช่วยลดปริมาณรังแคที่แมวของคุณปล่อยสู่สิ่งแวดล้อมได้อย่างมาก ควรแปรงขนแมวทุกวัน โดยควรทำกลางแจ้งหรือในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี เพื่อกำจัดขนที่หลุดร่วงและรังแค

ควรใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดขนแมวเป็นประจำเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้ที่ผิวสัมผัส ปรึกษาสัตวแพทย์เกี่ยวกับการอาบน้ำแมว เนื่องจากการอาบน้ำบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวหนังของแมวแห้งได้

🍽️การรับประทานอาหารและการดื่มน้ำ

ให้แน่ใจว่าแมวของคุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและได้รับน้ำอย่างเพียงพอ อาหารที่สมดุลสามารถช่วยให้ผิวหนังและขนของแมวมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดการเกิดรังแคได้

ปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำด้านโภชนาการที่เฉพาะเจาะจงหรืออาหารเสริมที่อาจช่วยปรับปรุงสภาพผิวหนังและขนของแมวของคุณได้

การรักษาทางการแพทย์และการบำบัด

💊ยาแก้แพ้

ยาแก้แพ้สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เช่น อาการจาม น้ำมูกไหล และคันตา ยานี้ออกฤทธิ์โดยการปิดกั้นผลของฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ร่างกายหลั่งออกมาเมื่อมีอาการแพ้

ยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้ง่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยารักษาโรคใดๆ ใหม่

👃สเตียรอยด์ฉีดจมูก

คอร์ติโคสเตียรอยด์สำหรับจมูกสามารถลดการอักเสบในโพรงจมูกได้ ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล มีจำหน่ายในรูปแบบสเปรย์พ่นจมูก และโดยทั่วไปจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาแก้แพ้สำหรับอาการทางจมูก

ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังและใช้อย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

💉การบำบัดภูมิแพ้ด้วยภูมิคุ้มกัน (Allergy Immunotherapy)

การบำบัดภูมิแพ้ด้วยภูมิคุ้มกัน หรือที่เรียกอีกอย่างว่าการฉีดภูมิแพ้ เป็นการบำบัดโดยการค่อยๆ เพิ่มปริมาณสารก่อภูมิแพ้ให้มากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายสร้างความทนทานต่อสารก่อภูมิแพ้และลดอาการแพ้ได้

การฉีดภูมิแพ้จะต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และต้องใช้เวลาฉีดเป็นเวลานาน การฉีดอาจเป็นทางเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แมวอย่างรุนแรง

การสำรวจโซลูชันที่มีศักยภาพอื่น ๆ

🐈พิจารณาสายพันธุ์ “ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้”

แม้ว่าแมวจะไม่มีอาการแพ้เลย แต่แมวบางสายพันธุ์ก็ผลิตโปรตีน Fel d 1 น้อยกว่า แมวไซบีเรียน บาหลี และเดวอนเร็กซ์ มักถูกกล่าวถึงว่าเป็นแมวที่แพ้ง่ายน้อยกว่า

ก่อนที่จะนำแมวพันธุ์ใดก็ตามเข้ามาในบ้าน ควรใช้เวลาร่วมกับแมวเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร

🧪อาหารแมวลดสารก่อภูมิแพ้

ผู้ผลิตอาหารแมวบางรายได้พัฒนาสูตรอาหารที่ออกแบบมาเพื่อลดปริมาณโปรตีน Fel d 1 ที่แมวผลิตขึ้น อาหารเหล่านี้อาจช่วยลดความรุนแรงของอาการแพ้ในแมวที่มีความไวต่อสิ่งเร้าได้

ปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารแมวของคุณ